Лосось на пару, – это легкие блюда, которые не могут отсутствовать в рационе человека на диете для похудения. Рыба в такой форме также рекомендуется детям.
Фот. thinkstockphotos.com
Ингредиенты
- 40 гр свежего лосося
- свежие или сушеные травы
- 1/2 лимона
Способ приготовления
Промыть звонка лосося skrop лимонным соком и посыпать зеленью. Рыбу поместите в parowarze.
Если вы хотите разнообразить вкус, добавьте к испаряющейся воды специи, например, розмарин, базилик или половину чайной ложки трав prowansalskich. Лосось приготовить на пару 20-25 минут.
Если вместо приготовления пищи на пару вы выберете приготовление на сковороде постное, skropioną лимонным соком и posypaną травами рыбу гори с каждой стороны по несколько минут.
Лосося подавайте с частицей лимона.