Салат “мудрости” улучшает память и концентрацию внимания, помогает справиться со стрессом. Прекрасно подойдет перед экзаменами.
Фот. thinkstockphotos.com
Ингредиенты
- чаша листьев различных видов салата
- авокадо
- лук
- ложка оливкового
- шарик моцареллы
- 4 спелые помидоры
- 2 столовые ложки кедровых орехов
- ложка оливкового масла
- сок из 1/2 лимона
- зубчик чеснока
- столовая ложка измельченной петрушки
- соль, перец
Способ приготовления
Листья салата porwij , добавить нарезанный кубиками авокадо, лук фри, частицы помидоры, оливки, сыр, порезанный кубиками, сосны и осторожно перемешайте.
Сок лимона разотрите с солью, перцем и перебитым чесноком.
Салат залить соусом и посыпать рубленой зеленью. Тщательно перемешайте.