Все мы с детства четко уяснили: чтобы зубы были здоровыми и красивыми, чистить их нужно каждый день. Но о том, какой должна быть правильная зубная щетка, к сожалению, знают далеко не все. Между тем, здоровье и красоту твоей улыбке способен подарить только качественный «инструмент».
Какую зубную щетку выбрать? Советы экспертов
Первое. Не смотри на бренд, смотри на содержание.
Не стоит безоговорочно верить рекламе и покупать щетку только из-за известной марки товара или из-за понравившегося рекламного ролика. Обязательно изучите состав и характеристики, указанные на упаковке, и только потом принимайте решение о покупке.
7 хороших вещей, которые ты можешь сделать для своей вагины
Продукты для сна: что съесть, чтобы лучше спать
Второе. Натурпродукт — не всегда хорошо.
Несмотря на моду на все натуральное, правильная зубная щетка должна быть искусственной. Это легко объяснить — щетина из шерсти животных очень благодатна для размножения бактерий, да и форму она сохраняет очень плохо.
Третье. Грамотно подбираем размер.
Длина головки у щетки для зубов должна быть от 2 до 3 см. Если выбираете ее для ребенка, проверьте, чтобы она покрывала не более двух зубов. Только тогда чистка будет достаточно эффективной.
Четвертое. Определяем жесткость.
Щетина может быть различной степени жесткости. Какую зубную щетку выбрать?
- Очень мягкая — подходит для детей младшего и дошкольного возраста, а также для людей, имеющих чувствительные зубы.
- Мягкая — должна использоваться детьми до 12 лет и теми, у кого есть признаки истирания зубной эмали и/или кровоточивости десен.
- Средняя — рекомендована для подавляющего большинства людей старше 12-летнего возраста и без особых стоматологических патологий.
- Жесткая и очень жесткая — может назначить врач при ряде заболеваний; самовольно применять не рекомендуется во избежание травмирования зубов и десен.
Пятое. Регулярная замена — залог успеха.
Менять зубную щетку необходимо достаточно часто. Помни о том, что в ее щетинках со временем скапливается много вредоносных микроорганизмов. Они способны вызвать болезни зубов, а также инфекционные заболевания.
Щетки средней степени мягкости нуждаются в замене один раз в три месяца, а мягкие — в два.
Шестое. Технический прогресс? Да, но с осторожностью.
На витринах современных магазинов становится все больше «навороченных» девайсов для ухода за ротовой полостью. Большой популярностью пользуются электрические и ультразвуковые щетки. Но так ли они хороши, как обещает реклама? Какую из них лучше купить? Не опасно ли их регулярное использование?
Стоит признать, что чистка зубов такими щетками становится настоящим удовольствием. Они очень легко разрушают зубной налет, делают процесс чистки намного быстрее, часто имеют встроенный таймер. Ультразвуковые модели очень удобны для тех, кто носит брекеты. А электрощетки подходят даже для малышей.
Но использовать такие щетки все же следует не чаще пары раз в неделю. Частое применение электрической может привести к истончению эмали и повышению чувствительности десен. В то же время ультразвуковое воздействие опасно влиянием на нервную и кровеносную системы, риском спровоцировать обострения хронических заболеваний и даже вызвать онкологию.
В любом случае, перед тем как выбрать зубную щетку, следует посетить своего стоматолога и получить индивидуальную консультацию.