Помимо эстетических, это явление чревато и проблемами со здоровьем. Растянутые вены лишаются своей природной способности правильно переносить кровь. Несложно догадаться, что ни к чему хорошему подобные нарушения не приведут!

Каковы же причины варикоза на ногах

  • Совсем не почетное первое место принадлежит наследственности. Как правило, слабость венозных стенок передается от родителей.
  • Примерно треть всех женщин сталкивается с проблемой выпирающих вен после беременности и родов.
  • Слишком высокое венозное давление. Иногда это обусловлено гормональными сбоями и нарушениями в эндокринной системе.
  • Зачастую причины развития варикоза оказываются связаны с перегрузом во время физических тренировок. Посмотри, как вздуваются вены на телах бодибилдеров! Хочешь такие же? Нет? Тогда старайся регулировать нагрузки в зале.
  • 8-часовое сидение в офисном кресле и недостаток движения — еще одна распространенная причина варикоза у женщин.
  • Но и постоянное нахождение на ногах также не пойдет им на пользу. Об этом тебе наверняка подробно расскажут твой парикмахер и стоматолог.
  • Часто причины варикоза кроются в приеме контрацептивов с высоким содержанием гормонов.
  • Нетренированные мышцы бедер, которые практически не испытывают нагрузок на себя.
  • Болезни органов малого таза и любые травмы ног в прошлом.
  • Ослабленный иммунитет = снижение тонуса вен.
  • Излишний вес. Ожирение — это большая нагрузка на капилляры и сосуды.
  • Частые сауны и злоупотребление загаром тоже могут привести к нарушениям в венозно-капиллярной системе.
  • Проблемы с пищеварением. Запоры мешают правильному кровоснабжению и оттоку крови.
  • Нерациональное питание. Недостаток витаминов, еда всухомятку и фастфуд — основная причина варикоза среди молодых девушек.
  • Удивительно, но корни проблемы могут скрываться и в затянувшемся кашле, при котором человек постоянно перенапрягает диафрагму.
  • Неправильно подобранная обувь не только испортит тебе походку, но и «раскрасит» голеностоп. И не злоупотребляй высокими шпильками!
  • Частые переживания, приводящие к психологическим расстройствам, тоже могут негативно повлиять на состояние сердца и сосудов.
  • Порой истинные причины варикоза вен оказываются связаны с пристрастием к алкоголю. Злоупотребление спиртными напитками провоцирует чрезмерное расширение и ослабление сосудов.
  • Рискуют девушки, излюбленной позой которых является закидывание ноги на ногу — она приводит к застою крови в венах.
  • Частая причина — рост. Высокие люди чаще других страдают от варикоза.
  • Одежда в обтяжку, которая нарушает кровоснабжение, тоже может сыграть злую шутку.
  • Наконец, с годами стенки сосудов становятся менее эластичными, поэтому болезни вен часто настигают пожилых людей.

    • Помни: варикоз намного легче предупредить, чем вылечить. Две простые привычки — много двигаться и правильно питаться — помогут тебе избежать этого заболевания и носить короткие юбки, не думая ни о чем неприятном.