С точки зрения ученых, процесс старения начинается сразу после завершения процесса полового созревания. Конечно, сложно поверить, но ученые доказали, что это действительно так: человеческий организм не может находиться в статичном состоянии — он или растет и развивается, или стареет. Сегодня считается, что пик роста приходится на 12−14 лет. Так что, если вам больше 18, вы уже начали стареть и процесс этот идет не первый год! С 25−30 лет начинается ослабление мышц, возникают первые морщинки и уменьшается упругость кожи. Словом, проявляются те самые внешние признаки, с которыми так безуспешно борется косметология. Последним начинает стареть мозг. Кстати, доказано: у людей, которые до преклонных лет используют мозг по максимуму, он стареет медленнее.
Что же на самом деле происходит в клетках, почему они стареют? В последние годы все больше ученых соглашаются с гипотезой о том, что старение — результат «недолеченных», незавершенных воспалений в тканях. Сразу возникает вопрос: если воспаление вылечить, старение прекратится? Теоретически — как минимум замедлится. Дело вот в чем: старение — это результат негативной деятельности специальной программы, заложенной в наши гены. По своей природе мы должны стареть, об этом природа позаботилась, чтобы обеспечить своевременную смену поколений.
Главное заблуждение состоит в том, что старение — это процесс неизбежный, что мы стареем, как машины, механизмы, которые без должного ремонта не могут существовать дольше определенного времени. Но люди — не машины. Мы умеем сами себя чинить: большинство наших тканей способно восстанавливаться, у нас всегда есть наготове запас стволовых клеток. Задача ученых — научить эти механизмы включаться в нужном месте и в нужное время. Поправить программу, если говорить языком программистов.
Не бывает неуправляемых биологических программ. Яркий пример — адаптация. Когда наступает осень, уже при температуре ниже +10 нам кажется, что стало очень холодно. При этом весной, когда температура поднимается лишь немного выше 0, нам кажется, что стало очень тепло. Это связано с тем, что наш организм подстраивается под окружающую среду и его биологическая программа терморегуляции самокорректируется.
-
Гипотезу российских биологов подтверждает сама природа: в мире существуют организмы, которые не стареют! Примеров таких животных много, но самый известный вид — удивительный африканский грызун, голый землекоп. Это существо размером с мышку. При этом мышь живет всего 2−3 года и за это время успевает полностью постареть, а землекоп — более 30 лет. И признаков старения у него вообще не наблюдается.
Что влияет на процесс старения? Окончательного ответа на этот вопрос нет. Разумеется, воздействие неблагоприятных факторов окружающей среды, малоподвижный образ жизни, нездоровое питание могут ускорять старение организма. Но всех больше интересует вопрос: а как можно замедлить старение?
Косметические компании, как никто другой, умеют эксплуатировать страх перед старостью, и особенно у прекрасной половины человечества. Вредная роль избытка свободных радикалов в нашем организме давно известна: еще с 60-х годов ХХ века их считают одной из главных причин старения. Как только выяснилось, что есть вещества, способные нейтрализовать свободные радикалы, случился бум в индустрии биодобавок и косметики. Теперь всякий уважающий себя крем с пометкой anti-age содержит тот или иной антиоксидант. Это вещества, которые нейтрализуют ядовитые формы кислорода и другие свободные радикалы. Витамин Е, коэнзим Q10, флавоноиды зеленого чая. Десятки и даже сотни разных соединений. И действительно, если к раствору, содержащему свободные радикалы, добавить антиоксидант, то его молекулы встретятся с радикалами и нейтрализуют их. Все замечательно. Вот только большинство из них так и не проникают туда, где в нашем организме образуются свободные радикалы. Это место называется «митохондрии».
-
Митохондрии — составляющие клетки, в которых сжигаются в кислороде питательные вещества и запасается образующаяся при этом энергия. Вот там-то и синтезируется основное количество свободных радикалов. А чем мы старше, тем больше радикалов вырабатывается. Чтобы замедлить процесс старения, необходимо найти способ доставлять к митохондриям антиоксиданты, которые бы блокировали свободные радикалы сразу же, не давая им нанести вред другим клеткам человеческого организма.
Группе ученых-биологов из МГУ удалось создать вещество — антиоксидант SkQ1, который проникает сквозь любые биологические барьеры, мембраны и прицельно накапливается исключительно в митохондриях. SkQ1 работает там, где обычные антиоксиданты не справляются.
Первым препаратом с SkQ1, прошедшим клинические исследования и поступившим в аптеки, были глазные капли «Визомитин».
Надежда на эффективность нового антиоксиданта оказалась настолько велика, что нашлись отважные естествоиспытательницы, применявшие капли в качестве косметического средства. К сожалению, в каплях концентрации недостаточно для воздействия на кожу. В результате была создана сыворотка интервенционного действия — «МитоВитан[1] ». Антиоксиданта SkQ1 в ней в 40 раз больше, чем в глазных каплях. В одном флаконе МитоВитана содержится столько же SkQ1, сколько в 240 флаконах капель для глаз.
-
Проведенные клинические исследования сыворотки подтвердили антивозрастной эффект, «МитоВитан» устраняет хроническую «подвоспаленность» кожи. Специалисты рекомендуют применять «МитоВитан» шестимесячным курсом. Возможно ее применение также и в качестве средства постоянного ухода, сыворотка не вызывает привыкания. При прекращении использования эффекта отмены не возникает.
По итогам исследования 82% участников отметили существенное улучшение состояния кожи. Объективная оценка, проведенная при помощи аппаратной диагностики, показала достоверное уменьшение глубины морщин и снижение возрастной пигментации. Наилучшие результаты сыворотка «МитоВитан» дала на жирной коже. Для сухого типа кожи текстура оказалась слишком легкой и оптимальным решением стало сочетание сыворотки и увлажняющего крема.
И все же, несмотря на появление столь серьезного помощника в продлении молодости, не стоит забывать, что для долголетия очень важны правильные внутренний настрой и восприятие мира и себя в нем. Как показали последние исследования, позитивное отношение к жизни сильно влияет на ее продолжительность. Жизнелюбие, энергичность, вовлеченность в общественную жизнь способны затормозить старение, и ярким подтверждением тому являются долгожители, которые пересекли 90-летний рубеж: итальянский ученый Рита Леви-Монтальчини стала единственным нобелевским лауреатом, прожившим больше века; канадка украинского происхождения Ольга Котелко, начавшая спортивную карьеру в возрасте 65, завоевала более 750 золотых медалей и поставила 30 мировых рекордов; Айрис Баррель Апфель — легенда современного мира мода, отпраздновавшая в этом году 95-й день рождения.
Получается, что секрет долгой молодости состоит не только и не столько в защите своего организма от воздействия внешних негативных факторов. Он заключен в нас самих, в нашей способности тормозить, когда это нужно, работу программы старения.
