Тело

Гладкий я: эволюция эпиляции от Нефертити до наших дней

История эпиляции началась еще до нашей эры. Как и чем представительницы прекрасного пола избавлялись от нежелательных волос — читай в нашей статье. V — I век до н.э. Оставайся молодой всегда: уникальные упражнения, которые избавят от морщин Стать моложе До нашей эры отсутствие волосков на теле считалось символом юности и невинности. В Древнем Риме процедуру …

Выбираем продукты к лету вместе с Food Market!

Здесь пять наших фаворитов, — остальные ищи в food market! Зеленый чай Всем известно, что зелёный чай отличный источник антиоксидантов. Мы его любим за большое количество витаминов и, конечно, как одно из самых эффективных средств для похудения. Оставайся молодой всегда: уникальные упражнения, которые избавят от морщин Стать моложе …

Разрушители жиров: 4 процедуры для уменьшения объемов

Процедура № 1: Обертывания Принцип действия обертываний прост: благодаря нагреву (проводится под термоодеялом) активные вещества быстрее и глубже проникают в ткани, а наличие в составе обертывания дренажных компонентов выводит из организма лишнюю воду, что дает единоразовую потерю веса 1−2 кг, а при прохождении курса обертываний — до 5 кг за две недели. Это вполне …

«Бритва стирает загар» и еще 5 мифов о бритье, которые давно пора развеять

Getty Images Каждая девушка выбирает свой способ избавления от нежелательных волос. Но сегодня мы поговорим о бритье. Во‑первых, потому что этот способ самый популярный. Во‑вторых, потому что он самый быстрый и безболезненный. Ну и, в-третьих, нам давно хотелось развеять мифы, которые рассказывают о бритье. Для этого мы обратились к эксперту в области женского …

4 вопроса об идеальном теле

Что есть, чтобы худеть, и как избавиться от лишнего веса навсегда? «Проводя генетические тестирования, мы выяснили удивительную вещь, — рассказывает руководитель и владелица института красоты Юлия Карасева. — Только у 50% пациентов нет склонности к полноте; у остальных мы выявляем гены ожирения, даже у стройных людей». Оказывается, они могут находиться в «спящем режиме», но включаются при неблагоприятных …

Индекс массы тела тебе лжет! Ученые нашли новый способ определения нормы веса

GettyImages В ходе исследования ученые наблюдали более чем за 42 000 человек в течение 10 лет, контролируя их ИМТ и новый показатель — процент веса, который располагался ниже груди, но выше бедер: так называемый «вес туловища». Ученые пришли к выводу, что людям с нормальным ИМТ, которые имели высокий вес туловища, на 22% чаще …

Скоро на пляж: как подготовить фигуру к лету за 21 день

GettyImages Мы тоже готовимся к пляжному сезону, а потому решили спросить у профессионалов, какие секреты помогут нам достичь заветной цели и поразить всех идеальной фигурой на пляже! Маргарита Королева Врач-диетолог, кандидат медицинских наук, основатель компании здорового питания «Королевский рацион» Оставайся молодой всегда: уникальные упражнения, которые избавят от морщин Стать …

Беги и худей: лучший способ подготовить тело к пляжному сезону

Getty Images Итак, если ты твердо решила избавиться от пары-тройки лишних килограммов и подтянуть те части тела, которым не хватает упругости, настройся на регулярные и длительные пробежки. А чтобы силы тебя не покинули, важно не только отслеживать время и интенсивность пробежки, но и правильно к ней подготовиться. Оставайся молодой всегда: уникальные упражнения, которые избавят от морщин Стать …