Едим вкусно, худеем быстро Archive

Салат из цуккини, сыра моцареллы и ветчины

Время приготовления: 30 минутБлюдо на 4 человекаЛегко в приготовленииТип кухни: итальянская кухняВкус: мягкий Фот. Пресс-служба Knorr Ингредиенты 1 цуккини 100 г ветчины пармы 200 г сыра моцарелла в gomułce 300 г рукколы щепотка соли щепотка тимьяна Ингредиенты соуса: 100 мл апельсинового сока …

Салат tabouleh с киноа

Киноа , называемая также komosą риса или риса peruwiańskim, входящей в группу pseudozbóż, является овощем. Он является одним из „суперпродуктов”, то есть продуктов, о необыкновенных достоинствах веществ. Лебеда очень богата полноценным белком, обладает противовоспалительным, антибактериальным, противогрибково и przeciwwirusowo. Является отличной заменой круп, …

Ворота рая, то есть салат из жаренных баклажанов

Баклажаны называемый некоторыми грушей любви. Такое название дали ему Индейцы уже 4 тысячи лет назад. Это как раз плод любви, будет одним из ингредиентов блюда, что можно приготовить специально по случаю праздника влюбленных. Плеяда ароматов, созданных rukolę, гранат или сыр blue, поразит …

Салат из свежего цукини в соусе limonkowym с кориандром

Изысканная и очень простой салат из сырой цуккини. В сочетании с соусом limonkowym с кориандром, имбирем и кунжута напоминает об экзотической родине арбузов. Приятного аппетита! Фот. photos.com Ингредиенты Порция для 2 человек: 1 небольшой цуккини свежевыжатый сок из 2 лимоны полстакана кунжута …

САЛАТ с жареным АРБУЗОМ

Содержание ликопена в арбузах соответствует примерно концентрации этого вещества в сырых помидорах; одна чашка арбуза содержит аналогичное количество ликопена, что два среднего размера помидоры. Исследования показывают, что, возможно, организм имеет способность к поглощению ликопина из свежих арбузов, в такой же степени, что …

Салат с киноа и авокадо

Попробуйте рецепт салата с крупой киноа (зернами пшеницы и риса). Это продукт с высоким содержанием белка, жирных кислот омега-3 и магния. Киноа можно использовать в качестве заменителя круп и риса в других блюдах. Фот. Fit&Easy Ингредиенты 150 г киноа 2 спелых awocado …

Салат с помидорами и спаржевой фасолью

Летом и ранней осенью помидоры самые вкусные. Добавляйте их в бутерброды и салаты, и наслаждаться их свежим вкусом. В жаркий день такой салат прекрасно заменит тяжелый обед. Фот. Архив Ассоциации Замороженных Продуктов Ингредиенты 200 г свежей или замороженной, резаный бобы szparagowej 2 …