Напитки

9 лучших напитков, которые поставят вас на ноги при простуде

9 лучших напитков, которые поставят вас на ноги при простуде

1. Теплый чай с медом и лимоном. Если вы простудились, первым делом приготовьте некрепкий черный или зеленый чай, в который добавьте 1 ч. л. меда и пару долек лимона. Очень важно не добавлять мед и лимон в кипяток, чтобы сохранить их полезные …

Домашний квас

Освежающий квас-идеальный напиток для жарких дней, но этот доступен в магазинах часто есть искусственные добавки — консерванты и красители. Кислота, вы можете легко сделать сами из хлеба из непросеянной муки и дрожжей. Ингредиенты

Коктейль молочно-фруктовый

Порция-240 ккалShake имеет очищающие свойства. Фот. Shutterstock Ингредиенты 15 гр натурального йогурта сок из 1/2 грейпфрута 1/2 банана ломтик имбиря лайм несколько листьев мяты 4 миндаль Способ приготовления Йогурт взбить с

Огурца микс на kefirze

Этот освежающий напиток можно указать для второго блюда, чтобы утопить их, а в теплые дни отдельно – как шатер. Фот. thinkstockphotos.com Ингредиенты 2 стакана кефира 1/2 стакана натурального йогурта или сметаны свежий огурец лимон

Коктейль малиновый с кашей jaglaną

Интересная идея использовать каши составе пшена. Коктейль с кашей и миндалем может быть полноценным вторым завтраком. Фот. Магдалена Cielenga-Ветерок Ингредиенты Ингредиенты на 2 порции: 4 столовые ложки ugotowanej составе пшена каши (2

Зеленый коктейль szpinakowo-огурца

Рецепт на здоровый коктейль szpinakowy с jarmużem и огурцом. Витамины для освежения в жаркие летние дни! Фот. Thinkstockphotos.com Ингредиенты 1 пучок шпината 2 горсти листовой капусты 1 зеленое яблоко 1 огурец 1 груша Способ приготовления

Томатный коктейль очищающий

Томатный коктейль очищающий является обязательной позицией в рационе odchudzająco-очищающей. Кроме того, должны за ним тянуться люди, которые имеют проблемы с повышенным давлением. Фот. thinkstockphotos.com Ингредиенты литр густого сока из

Антиоксидантный коктейль из помидоров и кефира

Помидоры-это овощи богатые на калий и ликопин — сильный антиоксидант, защищающий особенно от рака простаты. Пахта, а одним из лучших источников кальция. Попробуйте соединение этих двух компонентов в виде вкусного освежающего коктейля — идеального в жаркие летние дни.