Овощи Archive

Racuszki из кабачков в океане чили

Простой рецепт на racuszki из кабачков – идея для быстрого ужина! Фот. Урсула Квиатковска Ингредиенты 30 гр муки 3 яйца, полстакана молока половину чайной ложки порошка для выпечки 50 гр цукини чайная ложка соевого соуса лук

Цуккини с начинкой

Самый богатый на бета-каротин, фолиевая кислота, витамин C, цукини маленькие, до 20 см. Не нужно их чистить. Рецепт на 4 порции, каждая по 290 ккал. Фот. Архив Ингредиенты 4 цуккини лук зубчик чеснока 20 гр ветчины домашней птицы 4

Рататуй

Микс витаминов с добавлением оливкового масла (это может быть рапсовое масло), которое содержит ценные жирные кислоты. 2 порции 500 ккал Фот. Архив Ингредиенты баклажаны 2 цуккини 2 стручки сладкого перца 1/2 кг помидоров 2

Кабачки с соусом joghurt

Овощи, приготовленные на пару, сохраняют аромат и вкус, они также больше витаминов. Так приготовленный цуккини будет целебным дополнением к приготовленной на гриле мяса или рыбы. Фот. thinkstockphotos.com Ингредиенты 4 маленьких цуккини

Запеченные лодочки из кабачка

Запеченные лодочки из кабачков – это вкусное и полезное блюдо. На модные лодочки сливать аппетита даже дети. Фот. Наталья Dobrzańska Ингредиенты большой цуккини ок. 10 г рубленого мяса полстакана риса перец сладкий свежий

Запеканка с помидорами

Запеканка с помидорами – это сытные и питательные блюда. Вместо свежих помидоров можно использовать те, что из банки, а вместо свежего укропа – сушеный. Фот. Photos.com Ингредиенты 10 сваренные картофель 5 луковиц 4 помидоры 2

Кабачковая икра: рецепт необычной закуски с яблоками

Кабачковая икра © Depositphotos Редакция tochka.net постаралась найти для тебя интересный и не совсем обычный рецепт кабачковой икры, секрет которой кроется в добавлении яблок. Мы уже готовили вместе с тобой разнообразные оригинальные блюда из кабачков, чтобы этот популярный витаминный овощ