Рыба

Сельдь под шубой: рецепт без майонеза

Селедка под шубой рецепт © depositphotos Редакция tochka.net надеется удивить тебя таким общеизвестным и хорошо знакомым салатом, как селедка под шубой, и приготовить его по новому полезным рецептом. Всем нам хорошо знакома популярное блюдо многих застолий — селедка под шубой. Вариантов

Треска с bakłażanami

Простой рецепт рыбное блюдо-тушеное мясо. Фот. Thinkstockphotos.com Ингредиенты 4 филе трески (60 гр) 2 луковицы 2 баклажаны 10 гр зеленого горошка 2 зубчика чеснока 3 столовые ложки масла чайная ложка имбиря дробленый лавровый лист

Пикантная скумбрия с острым перцем

Скумбрия относится к рыбе жирных, богатых незаменимыми жирными кислотами. Чаще всего мы едим ее в виде копченой, между тем, отлично на вкус тоже grillowana. Подготовлена таким образом, тоже здоровы. Фот. Thinkstockphotos.com Ингредиенты Ингредиенты на 2 порции: 2 средние patroszone макрель 1/2 чайной …

Травяная дорада с петрушкой и тимьяном

Дорада-это нежная и вкусная рыба, не требует многих дополнений — просто немного свежих трав и чеснока. Фот. Thinkstockphotos.com Ингредиенты Ингредиенты на 2 порции: 2 средние дорады 2 зубчика чеснока лимон по 4 веточки петрушки и

Лосось с пюре selerowo-яблочным с koprem итальянском

Рецепт блюдо без глютена из книги «Ешь вкусно, без пшеницы» Магдалины Makarowskiej (Издательство Феерия, Алгоритм 2015). Фот. Thinkstockphotos.com Ингредиенты 2 филе лосося или трески (по 150 г каждый) лайм тмин кориандр 2 столовые ложки

Помидор, фаршированный дали макрель

Помидор, фаршированный дали макрель-это превосходная идея для ужина или закуска перед изысканным обедом (но не в период похудения). Фот. thinkstockphotos.com Ингредиенты 50 г копченой скумбрии яйцо чайная ложка майонеза light столовая

Салат сицилийский

Морские рыбы, в том числе и тунец, содержат единственный жир, который стоит на страже нашего здоровья. Он состоит в основном из ненасыщенных жирных кислот из группы омега-3. Фот. thinkstockphotos.com Ингредиенты 45 гр тунца в собственном

Люциана с тимьяном

Люциана с тимьяном это идея на здоровый и питательный обед. Фот. thinkstockphotos.com Ингредиенты 4 тушки karmazyna 5 гр сливочного масла лук 4 веточки тимьяна 2 столовые ложки лимонного сока соль, перец Способ приготовления Рыбу