Рыба

Паста из вареной рыбы и майонеза

Паста из вареной рыбы и майонеза , идеально подходит для хлеба и картофеля placuszków. Паста из вареной рыбы и майонеза — это интересное предложение на вкусный завтрак или легкий и treściwą ужин. Фот. thinkstockphotos.com Ингредиенты 200 г рыбы

Лосось на пару

Лосось на пару, — это легкие блюда, которые не могут отсутствовать в рационе человека на диете для похудения. Рыба в такой форме также рекомендуется детям.   Фот. thinkstockphotos.com Ингредиенты 40 гр свежего лосося свежие или

Паста из скумбрии для хлеба

Скумбрия богата витамином А, необходимым для нормального зрения и необходимую коже. Это также хороший источник железа, необходимого для выработки гемоглобина. Паста из скумбрии мы едим на хлебе без масла или других smarowideł, рыба сама по себе достаточно жирная.