Полезное питание

Автор: Юстина Новицкая – статья взята из журнала “Здоровье” Хотя рапс цветет желтым цветом, это имеет черные семена. Из них качает одно из самых полезных масел в мире. К сожалению, рапсовое масло не является у нас слишком ценится. А жаль, потому что …

Автор: Ольга Маевская Инжир – это плоды, которые имеют уникальные питательные вещества. Особые ценятся сушеные фиги, которые являются сокровищницей укрепляющего кости кальция. Они есть почти столько же, сколько и стакан молока! Кроме того, они также являются хорошим источником клетчатки среди всех сухофруктов. …

Автор: Ольга Маевская Чечевица имеет много питательных веществ, а, следовательно, – свойства для здоровья. Чечевица, прежде всего, содержит много белка, который может быть альтернативой белкам животного происхождения. Также очень богатый источник важного для сердца калия и необходимого при беременности фолиевой кислоты. Проверьте, …

Автор: Ольга Маевская Хрен имеет многочисленные лечебные свойства, но мало кто о них знает, поэтому он нашел применение в первую очередь в кухне, в основном в качестве приправы пасхи. Между тем, хрен-это естественное лекарство на больные пазухи, насморк, расстройство желудка, а также …

Автор: Ольга Маевская Укроп, по-другому фенхель, имеет многочисленные лечебные свойства, поэтому он нашел применение в народной медицине, в частности, как средство при метеоризме и кашле. В свою очередь чай из фенхеля широко считается проверенный способ, в частности, на колики у младенцев, стимулирование …

Автор: Ольга Маевская Czarnuszka посева это растение дает семена, которые нашли применение в кулинарии, косметологии и здравоохранении , благодаря своим уникальным свойствам. Семена черного тмина могут быть полезны при гипертонии и язву желудка. Помогут также в борьбе с акне. В свою очередь, …

Автор: Ольга Маевская Настойка из ежевики имеет много целебных свойств. Особенно ценят ее люди, которые страдают от заболеваний сердечно-сосудистой системы, так как укрепляет сердечную мышцу и снижает риск развития процесса miażdżycowego. Jeżynówka также является естественным препаратом, снятие симптомов ПМС и менопаузы. Проверьте, …

Автор: Ивона Крупа, Юстина Новицкая – статья взята из журнала “Здоровье” Знаете ли вы, что бурак бурак действительно имеет целебные свойства. Благодаря ее antocyjanom – то же barwnikom, которые присутствуют в красном вине. Благодаря им мы имеем больше сопротивление, тем медленнее мы …