Полезное питание

Автор: Ольга Маевская Настойка из вишни имеет много свойства со здоровьем. Особенно рекомендует ее людям, страдающей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, особенно, если компоненты wiśniówki есть гречишный мед и шалфей. Такая смесь улучшает кровообращение, снижает кровяное давление и стабилизирует работу сердца. Проверьте, какие …

Автор: Ольга Маевская Ресвератрол – это вещество, которое возникает, в частности, в красном вине. Это, в частности, благодаря resweratrolowi Французы, которые едят в том числе пива, наслаждаются здоровьем сердечно-сосудистой системы. Однако ресвератрол также имеет другие свойства – полезен в лечении сахарного диабета, …

Автор: Юстина Новицкая – статья взята из журнала “Здоровье” Скучаешь по nieszklarniowej зелени? Разведи на подоконнике зелень петрушки. Не воспринимайте ее только как дополнение аромата к блюдам. Петрушка отличается высокой питательной ценностью: содержит очень много витамина C и бета-каротина. Укрепляет, очищает организм, …

Автор: Ольга Маевская Стевия – это подсластитель ок. В 300 раз слаще от сахара, который, кроме того, не имеет калорий. В связи с этим пользуется огромной популярностью, тем более, что спрос на низкокалорийные продукты все еще повышается. Но стевия – это хорошая …

Автор: Иза Чайка, Иза Radecka Овес и его продукты полностью удовлетворяют потребность в питательных веществах организма. Спортсмены ценят овсянка за то, что они являются источником силы, женщины за свойства для похудения и омоложения, а врачи используют их лечебного действия и защиты. Убедитесь, …

Автор: Kamila Karwowska Сезонные фрукты, такие как клубника, являются самыми богатыми на витамины и минералы, поэтому не przegapmy возможностью, чтобы наесться их досыта. Летом фрукты не только вкусные, но и здоровые. Пользуйтесь, следовательно, с обилием клубники, малины, черешни, вишни, земляники, смородины, груши, …

Автор: Ивона Крупа Июль-месяц ягод. К сожалению, быстро исчезают, поэтому нужно спешить, чтобы наесться ими на волю. Ягоды вкусные и полезные. Лечат глаза, снижают уровень плохого холестерина, делают эластичными кровеносные сосуды. Сушеные ягоды быстро устраняют понос. Эти ягоды идеально подходят также в …

Автор: Анна Guttman – статья взята из журнала “Здоровье” Малина – это вкусно, фрукты – сочные и ароматные. Ценятся также диетологов и травников, ибо малина (плоды и листья) содержат много витаминов и минералов – с магнием, кальцием и железом во главе, а …