[an error occurred while processing the directive]

Витамины

9 лучших напитков, которые поставят вас на ноги при простуде

9 лучших напитков, которые поставят вас на ноги при простуде

1. Теплый чай с медом и лимоном. Если вы простудились, первым делом приготовьте некрепкий черный или зеленый чай, в который добавьте 1 ч. л. меда и пару долек лимона. Очень важно не добавлять мед и лимон в кипяток, чтобы сохранить их полезные …

Для чего нужен витамин РР и где его искать?

О том, что витамины очень важны для здоровья, знают даже маленькие дети. Но далеко не все взрослые умеют контролировать баланс микроэлементов в своем рационе. Многие уверены — все, что нужно, организм возьмет из продуктов питания.

Польза ягод: топ-5 причин начать есть ягоды немедленно

Полезные свойства ягод С ранних лет мы слышали о том, что есть ягоды, овощи и фрукты полезно для здоровья. Когда подросли, узнали еще и то, что эти продукты питания достаточно легкие, низкокалорийные и служат прекрасным перекусом. Что же еще содержится в них …

Топ-7 продуктов для безопасного загара: защита от вредного излучения

Любишь нежиться на солнышке, а после демонстрировать окружающим шоколадный загар? Но ты помнишь, что ультрафиолетовое излучение не такое уж и безвредное. От него обезвоживается и быстро стареет кожа, теряет упругость, появляются «гусиные лапки» вокруг глаз и пигментные пятна по всему
[an error occurred while processing the directive]
[an error occurred while processing the directive]