Программы Archive

Диета Полины Гагариной оказалась неожиданно простой

Диета Полины Гагариной оказалась неожиданно простой

Полина Гагарина — блистательная певица, актриса и звездная личность. Но в первую очередь Полина — обычная женщина, на долю которой выпали события и переживания, близкие любой из нас. После рождения ребенка обладательница чувственного голоса стала обладательницей целых 30 лишних килограммов.
Идеальное тело за 14 дней: эффективная и безопасная диета

Идеальное тело за 14 дней: эффективная и безопасная диета

В погоне за идеальным телом женщины часто забывают о своем здоровье и приносят себе немало вреда изнурительными диетами и физическими упражнениями. Но хорошего результата можно добиться и с помощью безопасных диет. Поэтому мы подготовили для тебя план питания на 14 дней, который поможет …
5 волшебных точек на теле, массирование которых способствует похудению

5 волшебных точек на теле, массирование которых способствует похудению

Что мы только не делаем, дабы подкорректировать свою фигуру! Изнуряем себя строгими диетами и физическими нагрузками, а потом срываемся и еще больше набираем лишнего. Спорт в меру и никаких вредных продуктов — вот и весь секрет отличного самочувствия. И еще немного самомассажа …
Программа тренировок для похудения

Программа тренировок для похудения

Программа тренировок для похудения предназначена и для женщин, и для мужчин. Если следовать рекомендациям, которые прописаны в этой программе, то можно за пару месяцев избавиться от лишних килограммов и обрести стройную и невероятно подтянутую фигуру.