Здоровье

Зачем все больше женщин используют замороженные презервативы

Cosmo Online GettyImages Рождение детей редко сопряжено с приятными ощущениями — дети буквально прорывают себе дорогу наружу и порой, помимо боли, становятся причиной женских травм. Скорее всего, после родов твоей промежности потребуется особое бережное отношение и уход. Повреждения вагинальной ткани случается, если, к примеру, потуги происходят слишком …

7 правил фитнес-гуру Джиллиан Майклз: следуй им и худей в 2 раза быстрее!

Дарья Королькова Vostock-media 1. Ешьте понемногу «Первое правило для снижения веса — уменьшение объемов желудка, а вслед за этим — снижение аппетита. Так что даже если вы питаетесь листьями шпината, не наедайтесь до отвала. Максимальный объем пищи, принимаемой за 1 раз, — горсть, а минимальный интервал между приемами пищи — полтора часа». 2. Считайте …

«Зачем тебе все это?»: 11 неприятных вопросов, если ты занимаешься спортом

Вита Зорина Vostock-media 1. «Зачем тебе в зал, поехали с нами в бар» Это худшее, что можно сказать. Порой заставить себя пойти в зал и так непросто, а тут еще предлагают всякие заманчивые вещи… 2. «Не могу представить, чтобы я так заботился о своем внешнем виде» Спорт и фитнес Как улучшить форму …

Гений или мясник: кровавые эксперименты «отца современной гинекологии»

Cosmo Online В конце августа в центральном парке Нью-Йорка перед бронзовой статуей Симса собрались протестующие. Темнокожие женщины в халатах пациенток с кровавыми пятнами на животе требовали снести статую «первого гинеколога» и предать его имя забвению. Чем же Симс заслужил такую ненависть и почему, если он был так ужасен, ему воздвигли статую? Howard …

Что нужно пить, чтобы жить дольше? Четыре чашки кофе в день!

Вита Зорина Vostock-media В исследовании испанского университета Seguimiento Universidad de Navarra (SUN) приняли участие 19 896 европейцев, средний возраст которых в 1999 году составлял 37,7 лет. Они заполняли опросник о потреблении кофе, образе жизни, привычках в еде и состоянии здоровья. Здоровье Научиться засыпать за три минуты: есть простой и доступный каждому способ! …

Вылечить легко и важно: 6 вопросов о бактериальном вагинозе

Вита Зорина Vostock-media Что это такое? Как известно, не все бактерии одинаково плохие, внутри тебя обычно поддерживается баланс хороших и плохих. И если он смещается не в ту сторону, ты можешь диагностировать баквагиноз. Здоровье Научиться засыпать за три минуты: есть простой и доступный каждому способ! Здоровье Таблетки красоты: нутрикосметика, которая поможет …

Тренировка для новичков: простые упражнения для силовой тренировки

фото: yadi.sk/d/hzbvLDyT3HAdHQ Не секрет, что львиную долю всей работы персонального тренера занимает именно коррекция объемов тела клиента через изменение соотношения мышечной и жировой ткани в организме. Разрабатывая программу занятий с отягощением для новичков, необходимо учитывать следующие факторы: Для начинающего достаточно будут незначительные нагрузки. Необходимо принимать все возможные меры …

Брить или не брить: 9 особенностей эпиляции в юности

Вита Зорина Vostock-media 1. В первый раз чувствуешь себя ужасно взрослой Кто бы мог подумать, что волосы подмышками — такой важный знак отличия в средней школе! 2. Мама разрешает брить ноги только до колена Здоровье Научиться засыпать за три минуты: есть простой и доступный каждому способ! Здоровье Таблетки красоты: …