[an error occurred while processing the directive]

Твое здоровье

Жизнь без газа: 7 причин перестать пить диетическую газировку

Вита Зорина GettyImages 1. Пройдет головная боль Если у тебя довольно часто болит голова, вполне возможно, что диетическая газировка имеет к этому отношение. Ингредиенты подсластителя аспартама могут влиять на химический баланс в мозгу и нервные импульсы, что приводит к болям, тревожности и бессоннице. 2. Еда станет вкуснее Да-да, тебе …

Закуси корешком: 7 способов улучшить здоровье с помощью имбиря

Вита Зорина 1. Уменьшает болевые ощущения В имбире содержатся полезные вещества — гингеролы, которые помогают ускорить процесс заживления и снижают уровень боли. К хроническим болям, впрочем, это не относится. 2. Заживляет поврежденную кожу Если лицо зимой обветрилось, съешь ломтик имбиря, можно еще воспользоваться косметическим средством, где он содержится. …

Как же жарко! 9 причин жара, связанных со здоровьем

Вита Зорина GettyImages 1. Преддиабет Если потливость усиливается ночью и ты перестала выносить тепло, организм может не справляться с нормализацией уровня сахара в крови. А значит, развивается инсулинорезистентность и вероятен преддиабет. 2. Проблемы со щитовидкой Если она работает слишком активно, метаболизм разгоняется и тебе становится жарко. Другие симптомы — изменение веса, усталость, …

Прекрати жевать! 7 неожиданных причин плохого запаха изо рта

Вита Зорина 1. Организму не хватает воды Вода важна для чистоты кожи, здоровья внутренних органов и для приятного дыхания. Ее недостаток вызывает халитоз (так специалисты называют плохой запах изо рта): бактерии во рту размножаются, слизистые сохнут, вырабатывается меньше слюны, которая борется с бактериями. Помни, что болезнь, алкоголь, потливость, …

ЭКО: как выбрать клинику?

По данным сети клиник МЕДСИ, каждая шестая пара сталкивается с трудностями при зачатии и вынашивании. И эта цифра ежегодно растет. На что нужно обращать внимание при выборе репродуктивной клиники? Вот список базовых вопросов и ответов на них. 1. Есть ли в клинике репродуктивный психолог? Ты наверняка слышала, что в организме все идет от головы? В том, что …

Позаботься о вагине! 6 типичных проблем «нижнего этажа»

Вита Зорина 18+ 1. Слишком активная очистка Казалось бы, ты добилась своего: она приятно пахнет. Но прекрати использовать ароматное мыло и лосьоны. Она умеет самоочищаться, а химические средства могут ей навредить. Выбери легкое средство без запаха, чтобы промыть область вокруг входа в вагину (то есть, саму вульву). 2. Инфекция Небольшие по объему …

Мифы о похмелье: 7 заблуждений, которые только ухудшают состояние

Вита Зорина GettyImages 1. Молоко Все знают, что перед приемом спиртного стоит хорошо поесть, поскольку алкоголь попадает из желудка в кровеносную систему и с пустым желудком можно очень быстро опьянеть. Однако другие жидкости, в том числе молоко, тоже стремительно покидают желудок, а значит, никак не замедляют скорость действия спиртного. 2. …

Съешь шпинат – спаси прическу: 6 продуктов, которые сделают волосы здоровыми

Вита Зорина Основное питание Волосам требуется довольно много витаминов и микроэлементов: железо витамин А витамины группы В, особенно В6 и В12 витамин D жирные кислоты омега-3, цинк селен магний. Если вроде бы всего хватает, но с волосами есть проблемы, это может быть связано с болезнями внутренних органов, например …
[an error occurred while processing the directive]
[an error occurred while processing the directive]