Фитнес-мотивация: на кого подписаться в Instagram, чтобы похудеть (часть 2)

В первой части этой статьи мы начали тебя знакомить с гуру фитнеса, чьи страницы в Instagram настолько интересные и полезные, что легко могут стать ежедневной дозой мотивации для занятия спортом.

А самое приятное то, что в Instagram можно также получить абсолютно бесплатную консультацию или совет от более опытных фитнес-гуру, тренеров, диетологов и просто девушек, которые добились в борьбе за свое тело значительных успехов.

Как и обещали, мы продолжаем этот список, поэтому предлагаем твоему вниманию еще несколько полезных страниц.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Фитнес-мотивация: на кого подписаться в Instagram, чтобы похудеть

Sonia Tlev

У Сони 1,7 миллиона абонентов и она является одной из самых популярных фитнес-блоггеров в мире. На ее страничке можно найти массу успешных историй тех, кто похудел и привел себя в форму, согласно ее программе тренировок.

Tone It Up

Карина и Катрина довольно известные YouTube блогеры, которые публикуют множество упражнений специально для занятий дома. Здесь ты найдешь все: истории успеха, мотивирующие цитаты и веселые видео.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Сидеть или не сидеть: 7 правил диет

Heidi Powell

Профайл Хейди и ее мужа Криса – очень вдохновляющий и пригодится всем парочкам. Они оба красивые, спортивные и имеют очень счастливую семью. Чтобы мотивировать других влюбленных, они запустили в социальных сетях хэштег #FitCouple.

Tara Stiles

Тара – королева йоги. Она мотивирует, вдохновляет и наглядно показывает как превратить свое тело в подвижный и гибкий инструмент. Плюс ко всему, она автор большого количества интересных диет.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Без оправданий: 9 упражнений, способных заменить тренировки в зале

The Rock

У Двейна Джонсона 24400000 подписчиков. Он часто встает в 4 утра ради тренировок, поэтому заставит чувствовать себя неловко каждый раз, когда ты снова захочешь отложить звон будильника.

Мода и красота

Сегодня, 13:30

Екатерина Палиенко

журналист