Какими залихватски свободными и разносторонними мы бы ни были, однажды, а то и дважды или, страшно сказать, многажды большинство женщин решает родить ребенка. Кем бы ты себя ни ощущала, феминисткой, традиционалисткой, балериной, байкершей, «да отвалите вы со своими ярлыками», — наступает момент, когда ты ожиданно или не очень вступаешь в умеренно стройные ряды беременных и решаешь с этой подводной лодки никуда не деваться.
Казалось бы, всё классно, закупаешь приданое, ждёшь родов как праздника — и вдруг со всех сторон на тебя обрушивается вал малооптимистичных сведений о роддомах и «самом процессе». От мам, бабушек, тётушек, подруг ты слышишь совершенно не вдохновляющие истории: «Я маялась 20 часов совсем одна, и никто даже водички не принес», «Я не понимала, что со мной происходит, мне казалось, я умираю», «Спасибо санитарке, которая погладила по голове и сказала доброе слово…» Странно, непонятно. И как-то слабовато похоже на праздник.
Зачем тебе нужна дополнительная помощь в родах
Никогда в истории человечества женщина в родах не оставалась одна. В разных культурах с ней были мама, муж или специально обученная повитуха. Это те самые часы, когда мы максимально уязвимы, очень хрупки, нередко безответны. Новые ощущения, непривычные спазмы мышц, волнение, порой паника — и при этом в роддоме на одну акушерку может единомоментно приходиться 5−6 родов, и никто, конечно, не будет сидеть с тобой одной, утешая, делая обезболивающий массаж, объясняя, что происходит, наливая чаю и подзывая доктора, когда необходимо.
У большинства рожавших женщин прошлых поколений в загашнике масса поразительных историй типа: «Я доцент! А акушерка мне бросила «чо орёшь, дура». Или: «Я впала в панику и не могла дышать, а они все ушли делать кесарево в соседнем блоке». Страх, волнение, отсутствие успокаивающего партнёра рядом нередко ухудшают исход родов и для роженицы, и для ребенка: родовая деятельность дискоординируется, дыхание сбивается, женщина и малыш получают травматичные роды и тяжелые воспоминания.
Как бы ни фыркали сторонницы подхода «Да раньше десятерых в борозде рожали и дальше пахали», ни одна из них не хотела бы оказаться на месте той, которая в борозде. Факт остаётся фактом: исследования последних лет подтвердили, что постоянная поддержка на протяжении родов достоверно улучшает их течение и исход, снижает необходимость применения медикаментов, имеющих побочные эффекты для мамы и новорожденного.
Кто поможет — муж, мама или доула?
Сейчас в России, к счастью, действует Федеральный закон № 323-ФЗ, согласно которому на роды должны пускать членов семьи роженицы (к ним относятся мама, муж, сестра). Но таким образом дискриминируются те женщины, у которых ни мужа, ни мамы. И, что греха таить, не каждый муж готов помочь в этой нестандартной ситуации, не каждая дочь имеет такие доверительные отношения с матерью, чтобы позвать ее на роды. Кроме того, опыт родов у многих из наших мам весьма и весьма травматичен.
В большинстве стран давно существует, а в России только зарождается профессия доулы — помощницы в родах. Как правило, это взрослая женщина, имеющая свой опыт родов, прошедшая специальное обучение и способная поддержать с момента начала беременности, в процессе родов и в первые дни жизни с малышом. Такой человек может пойти вместе с будущей мамой на роды, помочь ей почувствовать себя комфортно, погасить панику, подсказать приемы самообезболивания и правильного дыхания в родах. Просто побыть рядом. Просто создать у женщины и всех окружающих ощущение: она не одна. Это поддерживает роженицу, это немножко разгружает персонал роддома (шутка ли, бегать между нервничающими и постоянно подзывающими тебя женщинами, тут самая лучшая акушерка «выгорит» за пару лет), это создаёт общую благоприятную и теплую атмосферу родов.
Конечно, у Ассоциации профессиональных доул в России есть кодекс, категорически запрещающий им влезать в чужую епархию и брать на себя роль медиков. Это не «духовные акушерки» и прочие непонятные люди, принимающие роды на дому и не имеющие ни четких границ своей деятельности, ни ответственности за нее.
Доулу можно пригласить в роддом при контрактных родах, но, что радостно, всё больше роддомов Москвы, Питера и некоторых других городов России открывают свои двери для помощниц и на «бесплатные роды», то есть в ситуации родов по ОМС.
Доула — часть слаженной команды, работающей ради одной общей цели: хорошие роды, здоровые мама, малыш и, как бонус, — счастливые воспоминания женщины об этом нетривиальном, уж честно скажем, в наше время событии. Не так часто мы рожаем, факт. Может быть, если женщины будут больше знать о возможности получить поддержку в этом нелегком труде (а по-английски роды, между прочим, синонимичны труду) — станет меньше страшилок и больше радости по этому поводу. Ведь и работа может быть любимой, и любой труд — комфортным.
Что делает доула:
- подбирает для тебя информационные материалы о беременности и родах, отвечает на вопросы, советует специалистов (докторов, акушерок), помогает с выбором роддома;
- морально поддерживает, развеивает сомнения и страхи, находится в позиции «заботливее всех»;
- присутствует с тобой на родах в роддоме от начала и до конца, выполняет желания, помогает с дыханием, поит, кормит, отвечает на вопросы, создает комфортную атмосферу;
- после родов находится с тобой и малышом, пока вас не переведут в послеродовую палату.
Чего доула никогда не должна делать
- критиковать назначения медиков, отменять их, вмешиваться в медицинскую часть ведения беременности и родов, совершать ЛЮБЫЕ медицинские манипуляции;
- навязывать своё мнение и взгляд на роды, на твой план родов;
- спорить с врачами в роддоме, каким-либо образом мешать;
- делать что-то против твоего желания.
Если ты решишь пригласить на роды доулу, будь внимательна: к сожалению, мошенницы из числа «духовных акушерок» теперь часто называют себя доулами. Но, несмотря на это, суть их «работы» не изменилась: задача «духовной акушерки» — уговорить тебя на домашние роды и под этим предлогом продать побольше своих услуг (дорогих услуг, заметим). Настоящая доула — это женщина, которая является частью слаженной команды (врача, акушерки роддома, твоих близких) людей, объединенных общей целью: помочь тебе и твоему ребенку.
