На целые выходные Крылатские холмы превратятся в территорию активного образа жизни и отдыха под открытым небом для более 10 тысяч человек. Всех посетителей будут ждать 120 часов мастер-классов и лекций от профессионалов фитнеса и ЗОЖ. Они поделятся своими знаниями и опытом, а также ответят на интересующие вопросы.
Перед главной сценой традиционно пройдут тренировки популярной программы Les Mills: участников ждут новые релизы BODYJAM, TONE, BODYPUMP, BARRE и многие другие. Для тех, кто хочет выложиться на все 200% и сжечь до 2 500 ккал, предлагаем посетить интенсивные тренировки по сайклингу.
Кроме того, организаторы подготовили женские и мужские зоны, где можно будет посетить специальные мастер-классы и тренировки от фитнес-экспертов и амбассадоров Reebok. Девушки узнают, какой вид фитнеса лучше всего подходит для проработки отдельных групп мышц, и как физиологические особенности влияют на эффективность тренировок у мужчин и женщин, а также получат бьюти-советы. Мужчины смогут посетить мастер-классы по направлению Combat, чтобы почувствовать себя на месте настоящих бойцов UFC, и немного отдохнуть между тренировками.
Для адептов йоги пройдет двухдневный йога-марафон: лучшие преподаватели Москвы поделятся своим опытом и помогут усовершенствовать личную практику. Всех пришедших ждут классы по классическим и современным направлениям, занятия под живую музыку, а также неоновая йога после захода солнца. Занятия помогут наполниться энергией и позитивными эмоциями и подойдут как для начального, так и для продвинутого уровня.
Помимо этого, в зоне от Fitmost для тех, кто хочет попробовать сразу и все, можно будет посетить классы по боксу, стретчингу, зумбе и ирландским танцам.
Ознакомиться с полным расписанием, а также пройти обязательную регистрацию можно по ссылкам:
— Программы Les Mills: расписание и регистрация.
— Сайкл-Зона: расписание и регистрация.
— Йога-марафон: расписание и регистрация.
— Тренировки Fitmost: расписание и регистрация.
— Женский фитнес: расписание и регистрация.
Помимо этого, организаторы предложат всем участникам и гостям не только уделить внимание себе, но и поддержать нашу планету и позаботиться об экологии. На территории фестиваля в течение двух дней будут работать специальные боксы, куда можно будет сдать старые вещи, которые затем отправятся на переработку. Также, совместно с партнером по воде Vittel будет организован раздельный сбор пластика.
Найти всю подробную информацию о фестивале «Стань человеком» можно на cайте станьчеловеком.рф.
ОК
Я соглашаюсь с правилами сайта