Кето и алкоголь: что можно выпить, чтобы не сбить диету?
Вита Зорина GettyImages Узнать о том, сколько углеводов содержится в напитке, не так уж просто, поскольку обычно на этикетке этого не пишут. Кроме того, информация о том, что кетоны разрушают алкоголь, неверна: метаболизм спиртного происходит вне кетогенного процесса. Но если тебе хочется насладиться коктейлем ради хорошего настроения, почему бы и нет? Лучшие …