Полезное питание

Автор: Ольга Маевская Свежие pestki из тыквы съедены на пустой желудок, это проверенный домашний способ на odrobaczanie – убивают всех паразитов желудочно-кишечного тракта, такие как: острицы, солитер и аскарида человеческая. В отличие от медикаментов тыквенные семечки не вызывают побочных эффектов, поэтому без …

Автор: Ивона Крупа Плоды сливы имеют много ценных свойств. Регулируют пищеварение, защищают от свободных радикалов, и даже улучшают настроение. С точки зрения питательной ценности и содержания витаминов и клетчатки богаче будут сливы сушеные, но они имеют в пять раз больше калорий, чем …

Автор: Ольга Маевская Настойка из малины является востребованным препаратом в осенне-зимний период, когда происходит резкий рост заболеваний, так как эффективно снижает температуру в течения гриппа или простуды. Malinówka поможет также женских заболеваний, так как уменьшает интенсивность болей менструациях. Проверьте, какие еще оздоровительные …

Автор: Всеволод Masna, диетолог Водоросли вакамэ известны в Японии и используется в местной кухне. В других местах мира, их популярность растет медленно из-за свойства этих водорослей. Вакамэ выделяются, в частности, содержанием fukoksantyny – пигмента, который способствует похудению и действует, оказывая защитное действие …

Автор: Анна Лавничака Сок из аронии стоит иметь в доме круглый год. Плоды аронии богаты витаминами и растительные соединения, которые оказывают положительное влияние на наше здоровье, помогая защитить себя от болезней, также этим наиболее опасной: раком и атеросклерозом. Проверьте, какие еще свойства …

Автор: Юстина Новицкая – статья взята из журнала “Здоровье” Стоит есть помидоры, потому что они содержат ликопен. Это органическое химическое соединение с антиоксидантным действием. Больше всего ликопина есть оранжевые и красные овощи, а помидоры являются его основным источником. Знаете ли вы, что …

Автор: Анна Guttman – статья взята из журнала “Здоровье” Ягоды эффективно подавляют понос, их применяют при пищевых отравлениях, снимают ибо боли в животе и тошнота. Снижают уровень холестерина и уменьшают концентрацию сахара в крови у людей с сахарным диабетом. А, кроме того, …

Автор: Ольга Маевская Черника или голубика американская – что здоровее? Как черника, как и ягоды обладают успокаивающим действием и болеутоляющим действием, стимулируют работу глаз, а также снижают уровень “плохого” холестерина (LDL) и повышают уровень „хорошего” (HDL). Однако черные ягоды являются лучшим источником …