[an error occurred while processing the directive]

Ценные советы

Жирные кислоты ОМЕГА-3 – уникальный строительный материал наших клеток

Автор: Магдалена Moraszczyk – статья взята из журнала “Здоровье” Жирные кислоты омега-3 помогают предотвратить болезни, сохранить молодость и улучшить настроение. Благодаря соответствующей дозы омега-3 жирных кислот, чтобы избежать, например, дегенерации желтого пятна, болезни Альцгеймера, аллергии или заболеваний сердца. Жирные кислоты омега-3 необходимы …

Закисление организма: симптомы. Как заботиться о кислотно-щелочное равновесие?

Что такое закисление организма? Продукты питания, кроме калорий и питательных веществ, они также имеют свойства кислотостойкие – либо zasadotwórcze. Это имеет значение для здоровья, так как влияет на уровень pH-фактора крови. Обычно неразумна диета вызывает избыток кислот в организме, т. е. закисление …

ДИЕТА для ДЕТЕЙ, то есть, как и когда вводить новые блюда

От рациона ребенка зависит его развитие. Конечно, сначала ребенок ест только грудное молоко или изменены, затем, однако, приходит время, новые блюда. Как и когда их вводить? Посоветуйте, что подавать младенцу в последующие месяцы жизни. В течение первых 12 месяцев жизни ребенка , …

МУЖСКАЯ ФЕРТИЛЬНОСТЬ – что съесть, чтобы улучшить качество СПЕРМЫ

Автор: Наташа Соха-Chyrzyński Американские ученые уже много лет изучают влияние пищи на плодовитость мужчин. Как оказывается, то, что мы едим, имеет огромное влияние на качество спермы. Международная группа исследователей из Harvard School of Public Health, Университета Рочестера и Университета Мурсии в Испании …

Вся правда о ХРАНЕНИИ ПРОДУКТОВ питания

Автор: Екатерина Szroeder-Dowjat С тех пор, как существуют холодильники, выбыл нас большая проблема с хранением продуктов питания. Но даже в холодильнике или морозильной камере продукты не всегда безопасна. Также при низкой температуре могут развиваться некоторые виды плесени или микроорганизмов. Как хранить продукты, …

Чудодейственный имбирь – лечебные свойства и имбиря для похудения

Автор: Доминика Bagińska Имбирь является одним из тех растений, без которых многие народы не представляют себе жизни. Лечебные свойства имбиря широко используется в Азии. Для каждого Азиата имбирь-это основное дополнение к блюд и очень эффективное лекарство от простуды (чай с имбирем), тошнота …

МАКАРОНЫ добавляет энергии, и имеет мало калорий

Автор: Доминика Bagińska Среднестатистический Итальянец съедает ок. 30 кг макаронных изделий в год, а Поляк, в 3 кг – как правило, в качестве добавки в суп. Определенно слишком мало! Ведь хорошо, указанному макароны-это одно из самых здоровых, самых вкусных блюд – должны …

Правильное ХРАНЕНИЕ ПРОДУКТОВ в холодильнике

Автор: Доминика Bagińska От того, как хранятся продукты, как ее poukładasz в холодильнике и морозильной камере, зависит ваше здоровье и хороший вкус блюд. Правильное хранение продуктов-это особенно важно, особенно после праздников, когда остается много еды. Загляните в свой холодильник. Посмотреть, как правильно …
[an error occurred while processing the directive]
[an error occurred while processing the directive]