Depositphotos
1. Ты не писаешь после секса
Звучит смешно, но если не посетить туалет после полового акта, уретра на тебя точно обидится. Существует даже такой термин — «медовый цистит», применяемый к парам во время медового месяца (да и не только), которые не вылезают из постели сутками. Получи удовольствие, полежи минутку — и сбегай опорожнить мочевой пузырь. Тогда никакие бактерии не страшны!
2. Ты пользуешься средствами для интимной гигиены
Специальные спреи и кремы, которые придают твоему влагалищу приятный цветочный запах, не так уж безопасны. Они могут уничтожить полезные бактерии и впустить внутрь вредные, которые начнут радостно размножаться. Женская вагина, можно сказать, очищает себя сама, и никакие средства, которые, по информации на этикетке, необходимы, ей на самом деле не нужны. Немного мыла и чистая вода — этого достаточно.
3. Ты не заботишься о здоровье
При первых же признаках мочеполовой инфекции — бегом к врачу и на анализы! Чем быстрее ты разберешься с очередным циститом, тем дольше проживешь без него.
4. У тебя нарушен баланс хороших и плохих бактерий
Антибиотики широкого спектра без назначения врача, неправильное питание — лишь некоторые из возможных причин того, что в твоем организме погибли хорошие бактерии, а плохие добрались до мочевого пузыря и размножаются там ускоренными темпами. Не забывай пить специальные бактериофаги, которые заново населят твой организм полезными бактериями, и они быстро разберутся с врагами.
5. Ты мало пьешь
Сухость очень опасна для мочевого пузыря и уретры — там погибают хорошие бактерии. Если ты не пьешь, потому что забываешь из-за работы или не чувствуешь жажды, ставь перед собой бутылку с водой и начинай пить. А если достаточно часто ходишь в туалет и моча имеет нормальный цвет — ты молодец и хорошо заботишься о себе.