Эта фотография показывает, как Софи кормит ребенка, а у другой груди держит молокоотсос. Для спортивного события такого уровня это редчайший момент! Пауэр пробежала 166 километров за 43 часа 33 минуты.
Ее сын Кормак ест каждые три часа, но добежала Софи до него только через 16 часов! До и после встречи она сцеживалась, не прекращая бежать, и отдавала бутылочки мужу, который встречал ее на каждой остановке для отдыха.
«О боже, это было невероятно! Кормак ест часто, так что мне пришлось сцеживаться везде, где это было возможно. Я очень переживала, что он голодный», — говорит Пауэр.
Ей пришлось бежать медленнее, чем раньше, и делать небольшие изменения в характере передвижения, учитывая то, что она кормит грудью: «Я не могла повышать пульс выше определенного уровня, потому что тело сейчас не сжигает жир, и должна была заботиться о себе. В обычном забеге я старалась побыстрее добраться до остановки, но сейчас на первом месте было сцеживание, а уже потом отдых».
Также она считает, что сохранение активности и поддержание здорового образа жизни во время беременности имеют большое значение: «Многие думают, что нужно улечься на диван и просто набирать вес, потому что больше ничего делать нельзя. Но это не лучший способ подготовиться к материнству. Важно оставаться в хорошей форме, быть здоровой и сильной. А уж как при этом соблюсти меры предосторожности — другой вопрос».
ОК
Я соглашаюсь с правилами сайта