«Я думала, что если достигну желаемой цифры на весах, это каким-то образом сделает меня более достойной принятия и любви, передо мной откроются новые возможности. Но я открыла для себя прямо противоположное. Я никогда не ценила того, чего достигла, потому что все время фиксировалась на мысли о нужной мне цифре. <…> Конечно, люди обвиняют меня в том, что я снова набрала вес, но я набрала не только вес, но и получила принятие и любовь к себе».
«Здоровее,
тяжелее,
больше калорий,
больше углеводов
Мой фитнес-путь не всегда был простым и прямым, на нем было полным-полно взлетов и падений, но я перестала расстраиваться из-за этих падений, потому пускай это будет шаг назад сейчас, но я уже сделала 100 шагов вперед с той точки, где я начала».
«Я обычно не делюсь моим весом с вами, потому что я редко взвешиваюсь, и он ни о чем не говорит. Почему? Потому что цифра на весах не отражает моего психологического или физического здоровья».
«Вес — это просто вес, он не показывает ничего, кроме того, насколько тяжелое у тебя тело. Он Н. Е. ОПРЕДЕЛЯЕТ того, как выглядит твое тело».
«Я достигла того же веса, какой у меня был в начале пути, когда я начала тренироваться более 2 лет назад. Как будто я проделала целый круг, да?»
«Вот два моих фото и ОГРОМНАЯ разница в формах моего тела, хотя вес почти одинаковый»
«Я не меняла мое тело жестокими диетами, я меняла его постоянными упражнениями и ела достаточно протеинов. Год назад это фото стало вирусным — меня приглашали на шоу The Talk, я обащалась с People, US Weekly, The Daily Mail»
«Увидела цифру на весах и поняла, что мы все должны просто крикнуть: „Да пошла ты!“ этой чертовой цифре, потому что она не значит вообще ничего!»
ОК
Я соглашаюсь с правилами сайта
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.