Питание

Автор: Ольга Маевская Чечевица имеет много питательных веществ, а, следовательно, – свойства для здоровья. Чечевица, прежде всего, содержит много белка, который может быть альтернативой белкам животного происхождения. Также очень богатый источник важного для сердца калия и необходимого при беременности фолиевой кислоты. Проверьте, …

Автор: Ольга Маевская Хрен имеет многочисленные лечебные свойства, но мало кто о них знает, поэтому он нашел применение в первую очередь в кухне, в основном в качестве приправы пасхи. Между тем, хрен-это естественное лекарство на больные пазухи, насморк, расстройство желудка, а также …

Автор: Ольга Маевская Укроп, по-другому фенхель, имеет многочисленные лечебные свойства, поэтому он нашел применение в народной медицине, в частности, как средство при метеоризме и кашле. В свою очередь чай из фенхеля широко считается проверенный способ, в частности, на колики у младенцев, стимулирование …

Автор: Ольга Маевская Czarnuszka посева это растение дает семена, которые нашли применение в кулинарии, косметологии и здравоохранении , благодаря своим уникальным свойствам. Семена черного тмина могут быть полезны при гипертонии и язву желудка. Помогут также в борьбе с акне. В свою очередь, …

Автор: Ольга Маевская Настойка из ежевики имеет много целебных свойств. Особенно ценят ее люди, которые страдают от заболеваний сердечно-сосудистой системы, так как укрепляет сердечную мышцу и снижает риск развития процесса miażdżycowego. Jeżynówka также является естественным препаратом, снятие симптомов ПМС и менопаузы. Проверьте, …

Салат из фенхеля и огурца с добавлением редиски-это предложение не только для вегетарианцев или людей, для похудения. Салат из фенхеля, огурца и редис содержит многочисленные витамины и минералы, поэтому ее могут включить в рацион все люди, которые заботятся о своем здоровье. Ингредиенты …

Рецепт запеченные фаршированные баклажаны – вкусные и сытные! Идеальный диетический ужин. Ингредиенты Баклажаны 2-3 5 гр коричневого риса или каша из кус-кус 1 1/2 стакана фасоли konserwowej ложка оливкового масла лук 2 помидоры

Судак в сметане с грибами-это альтернатива традиционной стэйк с картофелем. Фот. thinkstockphotos.com Ингредиенты судак (не менее 1,5 кг) шампиньоны (ок. 1 кг) лук сливки мука соль перец Способ приготовления Порезанных, posolonego и