Диетические рецепты

Ruloniki из сельди с грибами

Ruloniki с грибами состоят из здоровых, отслеживает и ароматных грибов. Такое сочетание удовлетворит любого гурмана, и при этом здоров и не имеет много калорий. Проверьте, как сделать ruloniki из сельди с грибами. Фот.

Форель с ветчиной и ананасом

Форель с ветчиной и ананасом – это блюдо изысканное и одновременно простое в исполнении. Фот. thinkstockphotos.com Ингредиенты 2 рожденные форель 1/2 стакана сметаны 1/2 стакана белого сухого вина 2 желтка 20 dag konserwowej ветчины 2 ломтики

Rolmopsy на сладко-кисло

Rolmopsy на сладко-кисло выразительные и оригинальные. Это предложение для искателей новых вкусов. Фот. thinkstockphotos.com Ингредиенты 8 отслеживает соленых (филе) 3 луковицы 3 столовые ложки горчицы 2 огурцы соленые 1/2 стакана

Паста из вареной рыбы и майонеза

Паста из вареной рыбы и майонеза , идеально подходит для хлеба и картофеля placuszków. Паста из вареной рыбы и майонеза – это интересное предложение на вкусный завтрак или легкий и treściwą ужин. Фот. thinkstockphotos.com Ингредиенты 200 г рыбы

Лосось на пару

Лосось на пару, – это легкие блюда, которые не могут отсутствовать в рационе человека на диете для похудения. Рыба в такой форме также рекомендуется детям.   Фот. thinkstockphotos.com Ингредиенты 40 гр свежего лосося свежие или

Паста из скумбрии для хлеба

Скумбрия богата витамином А, необходимым для нормального зрения и необходимую коже. Это также хороший источник железа, необходимого для выработки гемоглобина. Паста из скумбрии мы едим на хлебе без масла или других smarowideł, рыба сама по себе достаточно жирная.

Разовое jagodzianki

Рецепт здоровее, чем традиционные jagodzianki – с razowej муки, а также молотых орехов фундук, которые добавляют bułeczkom характера и интересного вкуса. Фот. Магдалена Cielenga-Ветерок Ингредиенты Ингредиенты на 15 штук:   150 г фундука (вес без

Торт pokrzywowy

Рецепт взят из книги “Вкусные сорняки” Маргариты Kalemby-Drożdż (издательство Pascal). Фот. издательство Pascal Ингредиенты Ингредиенты на 12 порций Тесто: 200 г молодой крапивы (их можно собирать также осенью – в местах, где вырезаются