Жир, давай, до свидания: как убрать складки на спине раз и навсегда
GettyImages Руслан Панов эксперт-методист и координатор направления групповых программ X-Fit «Убирать жировую ткань с какой-либо определенной области тела не имеет смысла — об этом говорит современная наука фитнеса. Поскольку локального жиросжигания не существует (!) ни в методах, ни в волшебных упражнениях. Работать необходимо комплексно. Стоит помнить, что организм потребляет энергию не только во время …