Диетические рецепты

Автор: Магдалена Moraszczyk – статья взята из журнала “Здоровье” Мы рекомендуем вам для запекания в фольге. Блюда, приготовленные таким образом, они вкусные, ароматные, сочные и здоровые. Выпечка в фольге напоминает тушение в собственном соку, потому что продукты, обернутые пленкой, пекут без добавления …

Автор: Барбара Hołub Китайская сковорода, то есть вок, была придумана сотни лет назад. Используется для жарки в движении и быстрого приготовления блюд на огне. Вок идеально подходит для современной женщины, которая заботится о фигуре, нет времени сидеть на кухне и ценит здоровую …

Автор: Анна Лавничака Диетологи рекомендуют не жарить, потому что значительно повышает калорийность блюд, но и является отягчающим для пищеварительной системы. Создатели посуды придумали, так что сковородки с тефлоновым покрытием, чтобы жарить без жира. Но существуют предположения, что тефлон может быть вреден. Появились …

Автор: Материалы, пресс-релизы Fritar – Мир Замороженных продуктов Одним из простых способов закрепления пищевых продуктов является замораживание. Не требует использования консервантов, что сводит к минимуму потери витаминов и минералов. Как сделать чипсы дома, и как размораживать пищу, чтобы было вкусно и не …

мясо в духовке

Автор: Агнешка Белков, диетолог Специи не только придают вкус блюдам. Известные специи и добавки для блюд и напитков на протяжении тысяч лет, разогревают и лечат. Имбирь, ваниль, корица, кардамон, перец чили или гвоздику имеют свойства разогревающие, антибактериальные и противовоспалительные. Поэтому прекрасно подходят …

Он полон витаминов и отличный вкус. Простота в подготовке – летом заменит горячий суп. Фот. Istock Photo Ингредиенты 1/2 кг помидоров 3 цветные паприки огурец лук 2 зубчика чеснока 2 столовые ложки оливкового масла 1/2 литра негазированной минеральной воды 2 столовые ложки …

Отличный суп на жару; в холодные дни из молодых эту свеклу и итальянки можно приготовить украинский борщ, и, возможно, добавив белую фасоль из банки. Фот. thinkstockphotos.com Ингредиенты пучок мангольд (сорт свеклы) 2 стакана овощного бульона или воды 1/2 расслоения rzodkiewek пучок лука …